Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Oksfordu pokazalo je da konzumiranje čaše mleka dnevno može smanjiti rizik od razvoja raka creva za skoro petinu. Studija je obuhvatila skoro pola miliona žena i analizirala 97 različitih prehrambenih sastojaka kako bi utvrdila njihov uticaj na rizik od raka creva. Rezultati su pokazali da dodatnih 300 mg kalcijuma dnevno može smanjiti rizik od raka creva za 17%.
Ova studija je deo šireg istraživanja o zdravlju žena pod nazivom Million Women Study, koje je započeto s ciljem pružanja informacija o različitim faktorima koji mogu uticati na zdravlje žena. Istraživači su takođe otkrili da konzumiranje alkohola i mesnih prerađevina povećava rizik od raka creva, dok kalcijum ima zaštitnu ulogu.
Kalcijum se pokazao kao ključni faktor u smanjenju rizika od raka creva, bez obzira na to da li dolazi iz mlečnih ili nemlečnih izvora. Studija je takođe istražila konzumaciju sira i sladoleda, ali nije jasno navedeno da li ovi proizvodi imaju isti efekat na smanjenje rizika.
Naučnici ističu da je važno voditi računa o uravnoteženoj ishrani, održavati zdravu telesnu težinu i prestati pušiti kako bi se smanjio rizik od razvoja raka creva. Dodatna istraživanja su potrebna kako bi se potvrdili ovi rezultati, ali je ova studija najopsežnija do sada i pruža važne informacije o ulozi kalcijuma u prevenciji ove smrtonosne bolesti.
