Medicina
-
Namirnice uz koje se rešavate visceralne masnoće
.
Visceralna mast predstavlja ozbiljan zdravstveni problem, budući da može povećati rizik od niza hroničnih bolesti, uključujući srčana oboljenja, dijabetes i bolesti jetre. Mnogi ljudi se suočavaju s ovim problemom, a nutricionisti preporučuju različite strategije kako bi se smanjila ova vrsta…
-
Mentalne sobine najuspešnijih ljudi
.
Svi tragamo za tajnom uspeha. Da li je to pravi trenutak, algoritam ili sreća? Iako postoje retki slučajevi brze popularnosti, većina uspešnih ljudi ostvaruje svoje ciljeve zahvaljujući dve ključne osobine – autentičnosti i upornosti. Psihološka istraživanja i analize poslovnog uspeha…
-
Sastojak koji podmlađuje organizam
.
Nedavna istraživanja sa Univerziteta u Cirihu otkrivaju da je svakodnevno uzimanje omega-3 masnih kiselina povezano sa usporavanjem biološkog procesa starenja za čak četiri meseca. Ova studija pruža nadu u postojanje načina za očuvanje mladosti i vitalnosti duže nego što je…
-
Tri hobija za telo, um i dušu
.
Hobi nisu samo aktivnosti koje ispunjavaju naše slobodno vreme; oni su ključni za naše zdravlje, sreću i lični razvoj. Istraživanja pokazuju da razvijanje raznovrsnih hobija može pomoći u balansiranju tela, uma i duha. Psihološke studije identifikuju tri osnovne vrste hobija…
-
Simptomi dijabetesa koji prolaze neprimećeno
.
Rano prepoznavanje simptoma dijabetesa je od suštinskog značaja za kontrolu bolesti i očuvanje kvaliteta života. Nažalost, mnogi ljudi su nesvesni toga da žive sa nedijagnostikovanom dijabetesom, što može imati ozbiljne posledice po njihovo zdravlje. Prema rečima dr Donalda Granta, lekara…
-
10 neuobičajenih znakova dehidratacije
.
Hidratacija je ključna za optimalno funkcionisanje ljudskog organizma, koja omogućava regulisanje telesne temperature, eliminaciju otpada i podmazivanje zglobova. Iako se možda ne posvećuje dovoljno pažnje unosu vode, znaci dehidratacije mogu se pojaviti pre nego što postanemo svesni problema. U nastavku…
-
Moć preparata: Kako kozmetika i medicina oblikuju naše zdravlje i lepotu
.
Kozmetika i medicina su se kroz vekove razvijale, stvarajući sinergiju koja donosi rešenja za lepotu i zdravlje kože. Ovaj spoj skreće pažnju na značaj korišćenja proizvoda koji ne samo da poboljšavaju izgled, već mogu da imaju i medicinske benefite. Drevni…
-
Šta se dešava s vašim telom kada jedete kikiriki
.
Srbi su izuzetno skloni kikirikiju, a sve veći broj poljoprivrednika u zemlji odlučuje se da ga gaji na svojim njivama. U poslednjih nekoliko godina, u Srbiju se godišnje uveze oko 9.500 tona kikirikija, čija vrednost iznosi između 12 i 13…
-
Da li se uši ljudske uši pomeraju
.
Možda se pitate da li su vaše uši statične dok slušate muziku ili razgovarate s nekim. Međutim, istraživanja su pokazala da vaši ušni mišići zapravo reaguju na zvukove iako su izgubili sposobnost pokreta pre više od 25 miliona godina. To…
-
Manjak joda u trudnoći
.
Jod je esencijalan mineral koji ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja, a njegov nedostatak može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Ovdje su neke od najvažnijih činjenica o ulozi joda u ljudskom organizmu i njegovom uticaju na zdravlje. Prva i najvažnija uloga…
-
Kako imati bolju godinu
.
Dosadile su vam uobičajene novogodišnje odluke? Mnogi ljudi se osećaju obeshrabreno jer često odustaju od svojih ciljeva već nakon nekoliko nedelja. Ipak, postoje načini da poboljšate svoj život u 2025. godini, a da ne morate da prolazite kroz drastične promene….
-
Tri uzroka natečenog lica ujutro
.
Mnogi ljudi se svakodnevno suočavaju sa problemom natečenog lica, naročito u jutarnjim satima. Postoje brojni uzroci ovog stanja, a neki od najčešćih su zadržavanje tečnosti, prekomerna konzumacija alkohola, prehlade kao i promene u starosti. Dok je u većini slučajeva jutarnja…
