Klint Istvud, legendarni holivudski glumac koji se približava svojoj 94. godini, ne posustaje i trenutno snima novi film, pravni triler Juror No. 2. U ovom filmu, pored Istvuda, glavne uloge tumače i Toni Kolet, Nikolas Holt i oskarovac Džej Kej Simons.
Kada je reč o tajni dugovečnosti i energije ovog glumca, Istvud je otkrio da je sve promenio jedan težak životni trenutak – gubitak oca koji je umro od srčanog udara u relativno mladoj dobi od 64 godine. Tada je shvatio koliko je zdravlje važno i posvetio se pravilnoj ishrani, izbegavanju ugljenih hidrata, kaloričnih deserata i alkohola, kao i redovnom vežbanju.
Istvudov sin Skot otkrio je da je njegov otac pravi uzor kada je reč o ishrani i telesnoj aktivnosti. Istvud je Skota naučio kako pravilno diže tegove i izvodi osnovne vežbe još kada je imao samo 14 godina, naglašavajući važnost pravilne tehnike izvođenja vežbi iznad preterane upotrebe težina.
Iako svestan svojih godina, Istvud i dalje održava aktivan životni stil. Uz šetnje, golf i uživanje u dobrom obroku, Istvud meditira već više od 40 godina, što mu pomaže da održi mentalnu i emotivnu ravnotežu.
S obzirom na sve ove navike i pristup zdravom životnom stilu, nije iznenađujuće što Klint Istvud i dalje ostvaruje uspehe u filmskoj industriji i inspiriše mnoge svojim primerom. Njegova posvećenost zdravom načinu života i redovnoj fizičkoj aktivnosti sigurno su doprineli dugovečnosti i vitalnosti ovog legendarnog glumca.
