Stručnjaci upozoravaju da predugo sedenje u toaletu na WC šolji može štetiti vašem zdravlju. Doktor Lai Ksue sa Univerziteta Teksas Southvestern Medical Center u Dalasu ističe da dug boravak na WC šolji može povećati rizik od hemoroida i oslabiti mišiće karlice.
Stručnjaci preporučuju da ljudi provode između pet do deset minuta na WC šolji, kako bi izbegli zdravstvene probleme. Dug boravak na šolji može izazvati povećani pritisak na telo, zbog gravitacije koja deluje na donju polovinu tela. Ovo može dovesti do smanjenja cirkulacije krvi i otežati vraćanje krvi nazad ka srcu.
Jedan od razloga zašto je dug boravak na WC šolji problematičan je i činjenica da ovalni oblik toaletne daske komprimuje zadnjicu, držeći rektum u nižem položaju nego što bi bio slučaj da se sedi na ravnoj površini poput kauča. Ovo može dovesti do dodatnog pritiska na telo i otežati cirkulaciju krvi.
Zbog ovih razloga, stručnjaci ističu važnost ograničavanja vremena provedenog na WC šolji kako bi se sačuvalo zdravlje. Takođe, preporučuju korištenje WC šolje sa poklopcem kako bi se sprečilo širenje aerosolnih čestica prilikom puštanja vode.
U zaključku, važno je brinuti o svom zdravlju i voditi računa o svakodnevnim navikama, uključujući i vreme provedeno na WC šolji. Iako možda deluje bezopasno, previše vremena provedenog na WC šolji može imati negativne posledice po zdravlje, te je važno slušati savete stručnjaka i prilagoditi svoje navike u skladu sa preporukama.
