Manuka med je proizvod koji se smatra superhranom jer jača imuni sistem, a proizvode ga pčele koje sakupljaju nektar sa manuka biljke na Novom Zelandu. Melani Defjua, novinarka magazina Vogue, svakog jutra uzimala je kašiku ovog meda kako bi isprobala njegove koristi.
Manuka med je poznat po svojim lekovitim svojstvima, poput pomoći u prevenciji prehlada, ubrzanju zarastanja rana i poboljšanju varenja. Prema Melani, Manuka med je najbolji u poređenju sa drugim vrstama meda zbog svojih antibakterijskih svojstava. Ovaj med se proizvodi kao retka i izuzetno vredna vrsta pažljivo sakupljajući nektar samo sa manuka biljke na Novom Zelandu i u nekim delovima Australije.
Pored toga, Manuka med je blagotvoran i za kožu. Melani je istakla da otkako je počela da konzumira ovaj med, prehlade su je zaobilazile. Tajna lekovitih svojstava Manuka meda leži u njegovom sastavu, prvenstveno u visokim količinama metilglioksala (MGO), koji je snažan antibakterijski sastojak. Drugi medovi sadrže vrlo male količine ili uopšte ne sadrže ovaj sastojak. Studije su pokazale da Manuka med može zaustaviti rast bakterija otpornih na antibiotike, poput stafilokoka i ešerihije koli.
MGO je odgovoran za mnoge lekovite osobine Manuka meda, ali pored njega, ovaj med sadrži i druge bioaktivne komponente poput leptosperina i flavonoida, koje doprinose njegovim posebnim svojstvima. Iako Manuka med može biti veoma skup, zdravstvene prednosti koje pruža opravdavaju tu cenu, prenosi Vogue.
U svetlu toplijih vremena, važno je obratiti posebnu pažnju na ljubimce, posebno pse, jer oni ne mogu da kontrolišu svoju temperaturu znojenjem. Tokom vrućina, vlasnici bi trebali biti svesni rizika od pregrevanja kod svojih ljubimaca i preduzeti odgovarajuće mere zaštite. U tom periodu potrebno je voditi računa o tome da kućni ljubimci imaju dovoljno sveže vode, da se ne izlažu suncu duže vreme i da imaju hladno mesto za odmor.
Ukoliko primetite simptome pregrevanja kod ljubimca, kao što su prekomerno dahtanje, letargija, povraćanje i crvenilo desni, odmah kontaktirajte veterinara. Važno je brzo reagovati i pružiti pomoć, kako bi se sprečile ozbiljne posledice pregrevanja kod ljubimaca.
Uzimanje Manuka meda može biti korisno za jačanje imuniteta i opšte zdravlje, ali uvek je važno konsultovati se sa stručnjakom pre početka korišćenja bilo kakvih dodataka ishrani. Svi smo različiti i ono što odgovara jednoj osobi, možda neće odgovarati drugoj. Stoga je važno slušati svoje telo i pratiti reakcije na određene tretmane ili suplemente kako bi se održalo optimalno zdravlje.
Manuka med ima svoje mesto u svetu zdrave ishrane i alternativne medicine zbog svojih lekovitih svojstava. Kombinovanje zdrave ishrane, redovne fizičke aktivnosti i suplemenata poput Manuka meda može biti korak ka očuvanju zdravlja i jačanju imuniteta. Važno je istražiti i informisati se o proizvodima koje konzumiramo kako bismo doneli najbolje odluke za svoje zdravlje i dobrobit.
