Usamljenost je ozbiljan problem koji može povećati rizik od moždanog udara, pokazuje istraživanje sprovedeno na Harvardu. Prema studiji koju je sprovela Jena Soh Chan, ljudi koji se osećaju usamljeno imaju za 56 odsto veći rizik od moždanog udara u poređenju sa onima koji se ne osećaju usamljeno. Ovo istraživanje je postavilo novi pristup proučavanju uticaja hronične usamljenosti na zdravlje mozga.
Usamljenost je definisana kao osećaj usamljenosti nezavisno od socijalnog kontakta. Prethodne studije su povezivale usamljenost tokom određenog vremenskog perioda sa zdravljem srca i mozga. Prema Nacionalnoj akademiji nauka, inženjerstva i medicine SAD, više od trećine odraslih starijih od 45 godina oseća se usamljeno.
U ovoj najnovijoj studiji, istraživači su ispitali više od 12.000 ljudi starijih od 50 godina između 2006. i 2018. godine. Oni nisu imali istoriju moždanog udara na početku studije i bili su pitani o osećaju usamljenosti. Rezultati su pokazali da su ljudi koji su hronično prijavljivali da se osećaju usamljeno imali veći rizik od moždanog udara u poređenju sa onima koji se ne osećaju usamljeno.
Nije primećen značajan rizik od moždanog udara kod osoba koje su prijavile situacionu, a ne dugoročnu usamljenost. Ova studija naglašava važnost prepoznavanja i borbe protiv hronične usamljenosti kako bi se smanjio rizik od moždanog udara među sredovečnim i starijim osobama.
Moždani udar je jedan od vodećih uzroka dugotrajnog invaliditeta i mortaliteta širom sveta, a ova studija dodatno ističe ulogu usamljenosti u njegovoj učestalosti. Jena Soh Chan ističe da je usamljenost sve veći zdravstveni problem i da ova studija naglašava njenu važnost.
Preporučuje se da se posveti pažnja ovom problemu, kako bi se poboljšalo zdravlje mozga i smanjio rizik od ozbiljnih bolesti poput moždanog udara. Važno je prepoznati i reagovati na hroničnu usamljenost, jer može imati ozbiljne posledice po zdravlje.
Studija sprovedena na Harvardu pokazuje koliko je važno obratiti pažnju na osećaj usamljenosti i njegov uticaj na zdravlje mozga. Osećaj usamljenosti može dramatično povećati rizik od moždanog udara, posebno kod sredovečnih i starijih osoba.
Upravljanje osećajem usamljenosti i održavanje socijalnih veza mogu biti ključni za očuvanje zdravlja mozga i smanjenje rizika od moždanog udara. Ova studija bi trebala da podstakne ljude da budu svesni svog osećaja usamljenosti i da preduzmu korake ka poboljšanju svog društvenog života.
Ukupno gledano, ovo istraživanje naglašava važnost prepoznavanja i suzbijanja problema hronične usamljenosti kako bi se očuvalo zdravlje mozga i smanjio rizik od moždanog udara. Sve više se shvata značaj osećaja povezanosti sa drugima i održavanja socijalnih veza za opšte zdravlje i dobrobit pojedinca.
