Letnje računanje vremena u Srbiji počelo je 31. marta, kada smo satove pomerili unapred za jedan sat. Ovo pomeranje vremena može imati negativan uticaj na naše zdravlje, posebno kod hroničnih bolesti. Stručnjaci savetuju da se tokom ovog perioda pojača briga o sebi.
Većina ljudi neće osetiti posledice ovog pomeranja satova, ali neki dermatolozi tvrde da sat manje sna može ubrzati starenje kože. Remećenje unutrašnjeg ritma tela može imati negativne posledice na kožu i uzrokovati njeno brže starenje.
Naša koža ima svoj unutrašnji ritam koji se poremeti tokom pomeranja sata. Preporučuje se da se nakon ovog pomeranja sata koža dodatno neguje, na primer korišćenjem pilinga lica i hidratantne kreme sa vitaminima E i B. Ove mere mogu pomoći da se ublaže posledice ovog pomeranja vremena na kožu.
Postoji predlog da se ukinu letnje i zimsko računanje vremena i da se zemlje opredele za samo jednu opciju. Međutim, odluka o ovome je trenutno odložena.
U svakom slučaju, važno je voditi računa o svom zdravlju tokom ovog perioda pomeranja sata i posvetiti posebnu pažnju nezi kože kako bi se sprečile negativne posledice našeg unutrašnjeg ritma. Nakon ovog perioda, koža će ponovo biti u balansu i moći će da se obnavlja na normalan način.
