Svi ljudi teže sreći i zadovoljstvu u životu, ali mnogi smatraju da je ključ sreće u sticanju materijalnih dobara, uspehu i nadmašivanju drugih. Međutim, preduzetnica Stefani Harison tvrdi da prava sreća leži u pomaganju drugima. Harisonova veruje da novac i uspeh nisu ključ sreće, već da je potrebno otkriti ko ste zaista i na koji način to možete podeliti sa drugima. Ona smatra da je prioritet zajednički rad, traženje pomoći i pomaganje drugima, što vodi ka istinskoj sreći.
Studija psihologa na 122 osobe sa simptomima anksioznosti i depresije dokazala je da činjenje dela ljubaznosti i pomoć drugima može imati pozitivan uticaj na blagostanje pojedinca. Grupa koja je imala zadatak da izvodi ljubazna dela videla je najveće koristi za svoje blagostanje. „Pomaganje drugim ljudima je jedna od naših potreba, kao što su i potreba za vezom, ljubavlju ili samopoštovanjem“, objasnila je Harisonova.
Ona je podelila nekoliko načina na koje možemo pomoći drugima, kao što su slanje poruke voljenoj osobi, pisanje mejla pohvale nekome, pozivanje prijatelja sa kojim se dugo nismo čuli ili osmeh strancu. Harisonova zaključuje da nas pomaganje drugima čini srećnim i da smo tu da podržimo jedni druge.
U današnjem svetu gde su materijalne stvari i uspeh često prioritet, nije lako se izboriti za istinsku sreću. Međutim, prepoznavanje važnosti pomoći i podrške drugima može nas odvesti ka pravoj sreći i zadovoljstvu. Nije potrebno mnogo da bismo učinili nekome dan boljim, a u isto vreme i sebi doneli radost i ispunjenje. Dakle, umesto da jurimo za materijalnim stvarima i nadmašivanjem drugih, trebamo se fokusirati na zajednički rad, ljubaznost i pomoć drugima kako bismo postigli istinsku sreću. Sreća nije u tome da imamo više od drugih, već u tome da delimo sa drugima ono što imamo i pružamo podršku i ljubaznost. Kroz ove male gestove možemo stvoriti pozitivan uticaj na sebe i ljude oko nas, stvarajući lanac sreće i podrške koji se proširuje na sve nas.
