Onkolog Nikolas Devito upozorava da je sve više slučajeva porasta raka među mladima, te da je potrebno obratiti pažnju na ishranu kako bi se sprečio dalji porast zloćudnih tumora. Specijalista za rak tvrdi da je ishrana bogata brzom hranom jedan od glavnih okidača za bolesti, a da se starosna granica za oboljenje od raka sve više pomerila prema mlađoj populaciji. Dr. Devito ističe važnost edukacije o štetnosti nezdrave ishrane, posebno brze hrane koja je bogata mastima i šećerom.
U poslednjih nekoliko decenija, broj slučajeva raka među mladima povećao se za 79 odsto, dok je stopa smrtnosti porasla za 28 odsto. Stručnjaci predviđaju da će se taj trend nastaviti i do 2030. godine, s očekivanim porastom dijagnoze raka s ranim početkom za 31 odsto, te smrtnosti za 21 odsto. Dr. Devito apeluje na industrijalce hrane i političare da preduzmu mere kako bi zaštitili građane od štetnih proizvoda, ističući da je slično regulisanje već postignuto u industriji duvana.
Važno je da se pažnja posveti etiketama sastojaka i informacijama o ishrani kako bi potrošači bili svesni šta unose u svoje telo. Edukacija o zdravoj ishrani treba da počne od najmlađih uzrasta, kako bi se stvorile zdrave navike i smanjio rizik od razvoja bolesti kao što je rak.
Način ishrane jedan je od ključnih faktora u prevenciji raka, a zdrava ishrana bogata voćem, povrćem, integralnim žitaricama i proteinskim izvorima poput ribe i tofua može značajno smanjiti rizik od oboljenja. Treba izbegavati prerađene namirnice, brzu hranu, zasićene masti i šećer kako bi se organizam očuvao i zaštitio od raka.
Uz zdravu ishranu, redovna fizička aktivnost i održavanje zdrave telesne težine takođe su važni faktori u prevenciji raka. Redovni lekarski pregledi i samopregledi takođe pomažu u otkrivanju bolesti u ranim fazama, što značajno povećava šanse za uspešno lečenje.
Dr. Devito i njegove kolege se nadaju da će se sprovesti mere zaštite građana od štetnih proizvoda, te da će edukacija o zdravoj ishrani doprineti smanjenju broja slučajeva raka među mladima. Važno je da se javnost informiše o rizicima od nezdrave ishrane i promoviše zdrav način života kako bi se sprečile ozbiljne bolesti poput raka.
U zaključku, prevencija raka treba da bude prioritet zdravstvenih ustanova, političara i građana. Svako može doprineti smanjenju rizika od oboljenja putem zdravih izbora u ishrani, redovne fizičke aktivnosti i redovnih lekarskih pregleda. Edukacija je ključna u borbi protiv ove ozbiljne bolesti, te je važno da se javnost informiše o zdravim navikama i pravilnom načinu ishrane kako bi se očuvalo zdravlje i prevencija raka bila uspešna.
