Fitnes trener Jasmin Karačivala otkriva petominutnu rutinu vežbi za ruke koja može pomoći ženama da se reše masti na rukama. Karačivala, poznata po tome što pomaže poznatim bolivudskim zvezdama u postizanju njihovih fitnes ciljeva, deli svoje savete i rutine sa svojim pratiocima kako bi ih motivisala da usvoje zdrav način života.
Ova vežba je osmišljena tako da se može raditi kod kuće, bez potrebe za specijalnom opremom, što je idealno za organizaciju svakodnevnih aktivnosti. Ako želite tonirati ruke i izgledati bolje u odeći bez rukava, ove brze vežbe su upravo ono što vam je potrebno. Isprobajte ovaj trening i možda ćete se iznenaditi koliko brzo ćete videti rezultate.
Sledite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu. Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – 24sedam, vest koja vredi. Pratite nas na društvenim mrežama.
