Digitalne i mobilne zdravstvene intervencije imaju pozitivan učinak na zdravlje ljudi, pokazuju istraživanja Univerziteta Južne Australije. Globalni ekonomski teret hroničnih bolesti zbog loših životnih navika sve je veći i ubrzano se približava vrtoglavoj sumi od 50 biliona dolara. Svjetska zdravstvena organizacija izvještava o alarmantnim brojkama – svaki osmi čovjek živi s pretilošću, 422 miliona ljudi ima dijabetes, a kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti širom svijeta.
Istraživači Univerziteta Južne Australije ističu važnost pronalaženja mehanizama koji će pomoći u smanjenju rizika od hroničnih bolesti koje se mogu spriječiti, te prepoznaju promjenu ponašanja kao ključan faktor. Sinteza podataka o više od 200.000 osoba iz 47 studija pokazala je da digitalne zdravstvene aplikacije, specijalizovane internetske stranice i tekstualne poruke značajno poboljšavaju zdravlje i dobrobit ljudi, održavajući ih aktivnima, ubrzavajući korake i unaprijeđujući prehranu i san.
Prema istraživanju objavljenom u časopisu Nature, korištenje mobilnih aplikacija rezultiralo je s 1329 koraka više dnevno, sedam sati manje sjedenja i 45 minuta više tjelesne aktivnosti sedmično, 20% većim unosom voća i povrća te pet grama manje zasićenih masti svakog dana. Ovi pomaci doveli su do gubitka devet kilograma tjelesne težine u 12 sedmica te poboljšane kvalitete sna.
Navedeni rezultati ponovili su se u različitim starosnim grupama, što ukazuje na to da digitalne zdravstvene aplikacije zaista mogu pozitivno utjecati na zdravlje svih ljudi. S obzirom na alarmantne statistike o hroničnim bolestima, korištenje tehnologije u svrhu poboljšanja zdravlja i prevencije bolesti sve je važnije.
Univerzitet Južne Australije poziva ljude da koriste digitalne zdravstvene aplikacije kako bi unaprijedili svoje zdravlje i dobrobit. Kroz praćenje koraka, prehrane i kvalitete sna, ljudi mogu postići vidljive rezultate u relativno kratkom vremenskom periodu. Brojne koristi koje proizlaze iz korištenja mobilnih aplikacija za zdravlje dokazuju kako tehnologija može biti od velike pomoći u borbi protiv hroničnih bolesti.
Ovaj rad studenta sa Univerziteta Južne Australije otvara nova vrata u pristupu prevenciji i liječenju navedenih bolesti kroz korištenje digitalnih tehnologija. Sa sve većim brojem ljudi koji pate od pretilosti, dijabetesa i drugih hroničnih bolesti uzrokovanih lošim životnim navikama, digitalne zdravstvene aplikacije pružaju nadu u poboljšanje zdravstvenog stanja širom svijeta.
Uzimajući u obzir sve veći teret hroničnih bolesti na globalnoj razini, pronalaženje efikasnih intervencija koje mogu pomoći ljudima da vode zdraviji način života postaje sve važnije. Digitalne zdravstvene aplikacije predstavljaju jedan od načina kako tehnologija može biti iskorištena za unapređenje zdravlja i prevenciju bolesti.
U svijetu u kojem tehnologija igra sve važniju ulogu u svakodnevnom životu, korištenje digitalnih zdravstvenih aplikacija postaje sve popularnije. Istraživanja poput ovog s Univerziteta Južne Australije pružaju dokaze o pozitivnom utjecaju digitalnih intervencija na zdravlje ljudi te ih potiču da koriste tehnologiju u svrhu očuvanja zdravlja i dobrobiti.
Sve veći broj ljudi širom svijeta suočava se s problemima uzrokovanim lošim životnim navikama i hroničnim bolestima, stoga je važno pronaći načine kako im pomoći da promijene svoje ponašanje i unaprijede svoje zdravlje. Digitalne zdravstvene aplikacije pružaju jednostavan i efikasan način za praćenje i poboljšanje zdravlja te su sve više prepoznate kao korisno sredstvo za prevenciju bolesti i očuvanje zdravlja.
