Medicina

  • pozitivan i negativan stres imunitet

    .

    Marijana Radovanović

    Stres je danas veoma prisutna reč koju vrlo često koristimo i ispoljavamo na razne načine. Najčešći simptomi stresa su napetost i bol, nervoza, užurbanost, neraspoloženje. Stres zapravo znači potrebu za prilagođavanjem na neke nove životne okolnosti, a način na koji se nosimo sa stresom može imati velike posledice po naše zdravlje. Više od 50 procenata…

  • Volite JAJA? To je odlično! Evo šta se desi ako ih SVAKI DAN

    .

    Marijana Radovanović

    Jaja su jedna od najkorisnijih namirnica koje možete dodati u svoju ishranu. Njihova vrednost u ishrani potvrđena je mnogim istraživanjima koja su pokazala njihov blagotvoran uticaj na zdravlje. Istraživanja su pokazala da jaja mogu biti od pomoći onima koji žele da izgube na težini. Osećaj sitosti koji daju jaja dovodi do smanjenja unosa kalorija u…

  • Sledećeg puta kad krenete u WC, skinite se do gole kože: Za šta je sve zdravo golišavo pražnjenje

    .

    Marijana Radovanović

    i pokažu svoje telo u svoj svojoj golotinji. Odluka o tome kako ćemo se oblačiti i pokazivati svoje telo lična je stvar svakog pojedinca. U današnjem društvu, golotinja se često povezuje sa seksualnošću i provokativnim ponašanjem, ali istina je da golotinja može imati i druge simboličke i kulturne značenja. Golotinja je deo ljudske istorije i…

  • Kako znati da je detetu narušen imunitet? Pedijatar ima odgovor na sve dileme

    .

    Marijana Radovanović

    Imunitet kod dece je veoma važan za opšte zdravlje i dobrobit. Postoje mnoge dileme i pitanja u vezi sa imunitetom dece, kao što su kada je pravo vreme za kretanje u vrtić, kakva ishrana pozitivno utiče na imunitet, koliko fizička aktivnost može pomoći ili narušiti imunitet, kao i šta može narušiti imunitet kod dece. Prof.…

  • Najpoznatija superhrana: Kako bademi obogauju ishranu

    .

    Marijana Radovanović

    Kad je riječ o superhrani, bademi su jedan od najpriznatijih izbora. Oni su vrlo bogati hranjivim sastojcima i pružaju brojne zdravstvene koristi. Njihova popularnost raste iz dana u dan zbog njihovog ukusnog okusa i iznimno hranjive vrijednosti. Bademi su izvrstan izvor hranjivih sastojaka kao što su esencijalni vitamini, minerali i antioksidansi. 100 grama badema sadrži…

  • NAJNOVIJI KORONA PRESEK Jedna osoba preminula od posledica virusa, na respiratoru četiri pacijenta

    .

    Marijana Radovanović

    Uprkos broju od 109 potvrđenih slučajeva koronavirusa u poslednjih 24 sata, ovo predstavlja pad u odnosu na prethodne dane. Na žalost, jedan pacijent je izgubio bitku sa ovom opakom bolešću. Ovi podaci dolaze usred zabrinutosti zbog širenja novih sojeva virusa koji su se pojavili širom sveta. Prema podacima Nacionalnog instituta za javno zdravlje, oboleli su…

  • Začin koji jača imunitet, a ovaj koktel deluje i kao SNAŽAN AFRODIZIJAK

    .

    Marijana Radovanović

    Cimet je začin koji se prvenstveno koristi za slatke jela, no malo ljudi zna da je on zapravo prava riznica vitamina i minerala. Osim toga, cimet se koristi i kao lek, te ima protuupalna svojstva te normalizuje nivo šećera u krvi. Cimet čak može zagrejati telo i probuditi seksualni apetit. Ovaj začin je bogat kalcijumom,…

  • Viktorija Bekam otkriva tajnu vitke linije

    .

    Marijana Radovanović

    Poznata britanska manekenka Viktorija Bekam otkrila je svoje tajne očuvanja lepote i dobrobiti. Ona se pridržava četiri ključna koraka kako bi očuvala svoju lepotu i dobrobit. Prvo šta uradi ujutru jeste da popije razblaženo jabukovo sirće, što joj pomaže u regulisanju šećera u krvi, poboljšanju varenja i jačanju imuniteta. Nakon toga, konzumira zeleni smuti pun…

  • Zaustavite bol za 60 sekundi! Uz ove pokrete prstiju ublažićete tegobe

    .

    Marijana Radovanović

    Trljanje prstiju može da ublaži bolove u određenim delovima tela Prema japanskoj drevnoj medicini, svaki prst na ruci je povezan sa određenim organom i bolom. Masažom odgovarajućeg prsta možete da ublažite simptome i tegobe. Dovoljno je samo 60 sekundi trljanja da osetite promenu nabolje. 1. Palac je povezan sa srcem i plućima. Masirajte ga kada…

  • U Srbiji do daljeg pooštrene mere

    .

    Marijana Radovanović

    U posljednje vrijeme, Srbija se suočava sa porastom slučajeva morbila, od kojih je posljednji slučaj potvrđen danas. Prema podacima Gradskog zavoda za javno zdravlje, tri nova slučaja morbila su potvrđena, od kojih su dva od tri pacijenta nevakcinirana. Ovi slučajevi su zabrinjavajući, s obzirom na to da se morbilima lako šire, a mogu uzrokovati ozbiljne…

  • NAJNOVIJI KORONA PRESEK Više od 120 novozaraženih, preminula jedna osoba

    .

    Marijana Radovanović

    U poslednja 24 sata u Hrvatskoj je zabeležen porast broja zaraženih korona virusom. Prema najnovijim informacijama, u zemlji je potvrđeno 125 novih slučajeva infekcije, dok je jedan pacijent izgubio bitku sa ovom opakom bolešću. Ovo je zabrinjavajuća vest za Hrvatsku, koja je već neko vreme uspevala da drži pod kontrolom širenje virusa. Međutim, ovaj nagli…

  • Kada u običnu vodu dodate ova dva sastojka, dobijate ALKALNU VODU: Naučnici se spore da li je zdrava ili ne, a sigurno je samo jedno

    .

    Marijana Radovanović

    U pravljenju alkalne vode, jagode se pasiraju i procede kroz finu cediljku, a zatim u svaku litru tečnosti dodaju dve supene kašike sode bikarbone. Savetuje se da se smesu drži na tamnom i hladnom mestu da fermentira 24 sata. Nakon toga, proces se ponavlja. Ovaj napitak se pije ujutru, pre jela. Još jedan recept za…