Medicina

  • Šta treba znati za jesen i zimu

    .

    Marijana Radovanović

    Kako dolaze hladniji mjeseci, broj zaraženih kovidom ponovo raste na sjevernoj hemisferi, a prisutno je nekoliko novih varijanti. Pandemija kovida odnijela je gotovo sedam miliona života širom svijeta. Međutim, zahvaljujući vakcini, imunitetu stečenom poslije zaraza kovidom i boljim ljekovima, virus se sada lakše podnosi. U Americi, ukupan broj ljudi koji umire od bilo kojeg uzroka…

  • preležan kovid 19 slab imunitet

    .

    Marijana Radovanović

    Nova teorija koja tvrdi da je, nakon preležanog Kovida-19, osoba imuna na neke, ali podložnija na druge viruse, iznesena je u novom naučnom radu u „JAMA Medical News and Perspectives“. Ovaj fenomen opisan je kao „krađa imuniteta“ i za njega se koristi u svrhu opisivanja ranjivosti respiratornih bolesti nakon preležanog Kovida-19. Važno je napomenuti da…

  • Drevna ruska metoda pravilo hit na internetu

    .

    Marijana Radovanović

    Pravilo tehnika je postala toliko popularna da je privukla pažnju profesionalnih sportista iz Rusije i slovenskih zemalja, ali i običnih ljudi koji se bave rekreativnim vežbanjem. Osim fizičkih prednosti, pravilo tehnika pomaže i u mentalnoj jasnoći i poboljšava sposobnost tela da podnese stres. Vežbe se najčešće obavljaju sa telesnom težinom i fokusiraju se na fleksibilnost…

  • Mit ili istina? Evo da li smuti treba da bude glavni obrok – nutricionistkinja rešila dilemu

    .

    Marijana Radovanović

    Smuti od voća i povrća je postao popularan izbor za brzi obrok zbog svoje praktičnosti i nutritivnih vrednosti. Mnogi to smatraju savršenim izborom za glavni obrok, ali nutricionistkinja Ivana Mišić otkriva da to može biti pogrešno. Nutritivna vrednost je ključni faktor koji treba uzeti u obzir prilikom konzumiranja smutija. Iako smuti može biti bogat hranljivim…

  • Ove etiri stvari ometaju dobar san

    .

    Marijana Radovanović

    Loe spavanje može uzrokovati niz problema, uključujući umor, problem sa koncentracijom, povećan rizik od gojaznosti i drugih zdravstvenih problema. Da biste poboljšali kvalitetu sna, važno je razumeti najbolje prakse za njegovu podršku i izbegavanje loših navika koje ga mogu poremetiti. Profesor Rasel Foster, svetski poznati stručnjak za cirkadijalni ritam, istakao je ključne stvari koje treba…

  • Ovo su simptomi po kojima znate da li imate grip, koronu, mononukleozu ili tidemiju

    .

    Marijana Radovanović

    Prošle nedelje u Srbiji je potvrđeno 3.862 slučajeva kovida, ali se pretpostavlja da je taj broj zapravo veći zbog mnogih blagih simptoma koje ljudi ne potvrđuju zvanično. Grip još uvek nije potvrđen, ali se primećuje povećanje obolelih od virusa sličnih gripu. Epidemiolog dr Nebojša Bohucki potvrđuje da grip za sada nije dokazan u severnobačkom okrugu,…

  • Da li VIRUS možete da preležite na nogama? Lekari objašnjavaju

    .

    Marijana Radovanović

    Prema podacima Centra za promociju zdravlja, u protekloj sezoni mnogi koji su oboleli od prehlade i gripe imali su tešku borbu s oporavkom, a pitanje je jesu li virusi postali jači ili imunitet ljudi oslabio. Stručnjaci poručuju da je odgovor na ovo pitanje u našem telu, starosti, navikama i životnom stilu, ali i u nedostatku…

  • SZO za škole bez nikotina i duvana

    .

    Marijana Radovanović

    Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) iz Ženeve je nedavno zatražila od škola da zaštite djecu od štetnih posljedica pušenja uvodeći zone bez nikotina i duvana. Prema podacima SZO, duvan ubija više od osam miliona ljudi svake godine, a većina tih smrtnih slučajeva se događa u zemljama sa srednjim i malim primanjima. Što se tiče pušača, oko…

  • Zašto nam se čini da je januar najduži mesec u godini

    .

    Marijana Radovanović

    Januar je poznat po tome što traje 31 dan, kao i nekoliko drugih meseci u godini. Međutim, za mnoge ljude on izgleda kao večnost u poređenju sa drugim mesecima. Postoji nekoliko faktora koji mogu objasniti zašto mrzimo januar. Razočaranje nakon praznika, hladni mračni dani, suočavanje s dugovima, vraćanje rutini, pritisci nove godine i fokusiranje na…

  • Napitak koji usporava starenje! Dovoljno je tri šoljice dnevno

    .

    Marijana Radovanović

    Istraživanja su nedavno pokazala veoma korisne prednosti ispijanja tri šoljice čaja dnevno. Crni i zeleni čaj sadrže zdrave hemikalije koje mogu usporiti proces starenja organizma ili pozitivno uticati na zdravlje ćelija. Oboje predstavljaju dobre izvore antioksidanasa, koji se bore protiv slobodnih radikala u telu koji uzrokuju oštećenje ćelija i proces starenja. Specifične komponente poput polifenola,…

  • Posle ovoga ete tost izbegavati u irokom luku: Ova navika vas moe kotati ivota

    .

    Marijana Radovanović

    Rak je bolest koja se i dalje smatra jednom od najopasnijih i najnedovoljno istraženih bolesti ovog doba. Uprkos genetskom riziku, način života također ima veliki utjecaj na razvoj bolesti. Istaknuti onkolog Robert Tomas otkrio je nekoliko navika koje mogu povećati rizik od raka i dao savjete kako se zaštititi. Jedna od navika koju je istaknuo…

  • SZO izdala nova uputstva za lečenje zaraženih

    .

    Marijana Radovanović

    Korona virus i dalje predstavlja globalni problem, s obzirom na to da virus neprestano mutira i formiraju se novi sojevi. Nedavno su identifikovane nove varijante korona virusa, HV.1 i JN.1. Naučnici tvrde da su ove varijante već počele da se razvijaju u Sjedinjenim Američkim Državama, Velikoj Britaniji, Islandu, Portugalu i Španiji. Britanski epidemiolozi upozoravaju da…