Medicina
-
Znak menopauze o kojem se skoro ne govori
.
Menopauza je prirodni proces koji prolaze sve žene u određenom periodu svog života. Ova faza karakteriše prestanak menstruacije i brojne promene u telu, koje su rezultat hormonalnih promena, pre svega gubitka estrogena. Osim uobičajenih simptoma kao što su valunzi, promene raspoloženja i povećanje telesne težine, suvoća vaginalne regije često se javlja kao jedan od simptoma…
-
Loše navike koje vas vuku u tugu i nesreću
.
Svi smo nekad tužni i nezadovoljni, ali je važno raditi na sebi kako to ne bi postala navika. Psiholozi veruju da ključ sreće leži u promeni tri loše navike koje utiču na našu sreću. To su žaljenje, zapostavljanje sebe i odlaganje obaveza. Stalno žaljenje je neprijatelj sreće jer vodi do apatije i frustracije. Važno je…
-
Pomaže u čišćenju pluća! Popijte čašu ovog napitka svako jutro na prazan želudac
.
Surutka, tečnost koja ostaje posle postupka sirenja mleka, postala je popularna među ljubiteljima mlečnih proizvoda zbog svojih zdravstvenih benefita. Kozja surutka je posebno cenjena zbog svojih svojstava koja pomažu u mršavljenju, poboljšavaju probavu, jačaju kosti i preporučuju se osobama sa dijabetesom tipa 2. Osim toga, kozju surutku mogu konzumirati i osobe sa alergijama, uključujući decu,…
-
Mozak se menja u trudnoći! Naučnici otkrili šta se tačno dešava sa našom glavom u drugom stanju
.
Duboke promene kroz koje prolazi ljudski mozak tokom trudnoće zabeležene su po prvi put, nakon što su istraživači izvršili precizno skeniranje trudnice. MRI skeneri rađeni svakih nekoliko nedelja od pre začeća do dve godine nakon porođaja otkrili su široko rasprostranjenu reorganizaciju u mozgu majke, pri čemu su neke promene kratkotrajne, a druge traju godinama. Ovo…
-
Savet za zdravije zube
.
Zdravlje zuba je ključno za celokupno zdravlje tela. Redovno pranje zuba i upotreba zubnog konca su osnovne metode očuvanja oralne higijene, ali postoji još jedan važan savet koji može da poboljša zdravlje zuba – izbegavanje hrane nakon obroka. Preporučuje se da se dva sata nakon ručka ne konzumira hrana ili piće osim vode. Tokom ovog…
-
Nove fotografije Brusa Vilisa su sve rastužile! Glumac neprepoznatljiv, bolest je uzela maha! (FOTO)
.
Legendarni glumac Bruce Willis ponovno je privukao pažnju javnosti kada je primećen tokom vožnje automobila, što je izazvalo brigu među obožavaocima jer je evidentno da je njegova bolest rapidno napredovala. Willis, koji ima 69 godina, povukao se iz javnog života zbog borbe sa afazijom i demencijom. Nedavno je primećeno kako sedi na suvozačevom mestu dok…
-
6 skrivenih znakova raka grkljanja! Ovaj suptilni simptom možete uočiti i dok pričate
.
Rak grkljana je ozbiljna bolest koja može biti smrtonosna ako se ne dijagnosticira i liječi na vrijeme. Glas koji je promukao i koji traje duže od tri nedelje može biti znak raka grkljana, jedne od bolesti govornog aparata. Rak glave i vrata odgovoran je za više od 4000 smrtnih slučajeva svake godine samo u Velikoj…
-
Nutricionista otkriva da li su sardine u konzervi zdrave! Evo šta se sve nalazi u njima
.
Doktorka Džes Kording istaknula je da su sardine odličan izvor proteina, masnih kiselina i hranljivih materija. Riba je generalno vrlo zdrava namirnica, a sardine u konzervi su posebno popularne zbog svoje praktičnosti. Nutricionistkinja Gording tvrdi da je konzervirana hrana zdrava, te da su sardine u konzervi jedna od najzdravijih konzerviranih namirnica. Sardine su izuzetno dobar…
-
Šta se dešava s organizmom kad legnete s mokrom kosom
.
Odlazak u krevet s mokrom kosom nije bezazlen čin. Stručnjaci ističu tri glavna razloga zbog kojih je važno osušiti kosu pre spavanja. Prvo, mokra kosa postaje krhka i podložna lomljenju. Drugo, vlažno okruženje na temenu može stvoriti idealne uslove za razvoj bakterija, što može dovesti do infekcija. Treće, odlazak u krevet s mokrom kosom može…
-
Ne ignorišite bol u leđima! 5 znakova da je vreme za lekarsku pomoć
.
Bolovi u leđima su vrlo česti problem koji utječe na većinu ljudi tijekom njihovog života. Ovi bolovi mogu biti uzrokovani različitim faktorima, uključujući loše držanje, prekomjerno opterećenje, ozljede ili ozbiljnija medicinska stanja kao što su hernije diska ili osteoartritis. Jedan od najčešćih uzroka bolova u leđima je loše držanje. Provodimo veći dio dana sjedeći ili…
-
U ovom životnom dobu ljudi dramatično stare! Dve godine su ključne – obratite pažnju
.
Na osnovu nedavnog naučnog istraživanja o starenju, otkriveno je da ljudi naglo stare u određenim godinama, tačnije sa 44 i sa 60 godina. Ove promene u telu su dramatične i dovode do različitih zdravstvenih problema kao što su muskulo-skeletni i kardiovaskularni poremećaji. Studija je pratila 108 volontera u dobi od 25 do 75 godina, analizirajući…
-
Dobro pogledajte oko sebe i napravite čistku energetskih vampira: 13 vrsta toksičnih ljudi koje treba izbegavati
.
Izbegavajte ih u širokom luku: 7 stvari koje morate znati o štetnim navikama Štetne navike su male radnje koje često radimo, a koje mogu negativno utjecati na naše zdravlje, sreću i produktivnost. Mnogi od nas imaju štetne navike koje možda i nismo svjesni, ali je važno naučiti prepoznati ih i eliminirati ih iz naše svakodnevne…
