Medicina
-
Zašto treba da stavite list lovora ispod jastuka
.
Lovorov list, poznat i kao lovor list, nije samo aromatični začin koji se koristi u kuvanju već je također bogat izvor korisnih sastojaka za zdravlje. Ovaj začin može se koristiti na različite načine, ne samo u kulinarstvu, već i za održavanje zdravlja i lepote. Jedna od koristi lovora je što deluje kao prirodni repelent. Njegov…
-
Spavala sa uključenom klimom, pa završila u bolnici! Nikada se nije osećala tako loše – samo jedna stvar je spasila (FOTO)
.
Spavanje sa uključenom klimom iznenada je dovelo do bolničkog ležanja za mladu ženu, Lianu Foster iz Londona, koja se nalazila na porodičnom odmoru u Turskoj. Nakon samo dva dana od početka odmora, Liana je primetila bele tačkice na svojim krajnicima i odmah se uputila u bolnicu. Tamo su joj lekari postavili dijagnozu teškog slučaja upale…
-
Dodajte malo ovog začina u jutarnju kafu! Doktor otkrio zbog čega je dobro
.
Kafa je jedan od najpopularnijih napitaka širom sveta, a mnogi ljudi je piju svakodnevno kako bi poboljšali svoju budnost i koncentraciju. Međutim, prema neurologu iz Majamija, Šahinu Lakhana, kafa može imati i brojne blagodeti za zdravlje mozga. Njegova preporuka je da dodate malo cimeta u jutarnju kafu kako biste dodatno poboljšali njene zdravstvene beneficije. Kofein,…
-
Navike stanovnika „plavih zona“ koji žive preko 100 godina
.
Stručnjaci koji proučavaju „plave zone“ – područja diljem svijeta poznata po velikom broju stogodišnjaka – tvrde da život s svrhom može značajno produžiti vaš život. Od Sardinije u Italiji, preko Okinawe u Japanu, do Loma Linde u Kaliforniji, istraživači su identificirali devet ključnih navika koje su zajedničke stogodišnjacima. Jedan od najvažnijih elemenata dugovječnosti je snažan…
-
Osam znakova koji pokazuju da niste dobra osoba
.
Svi mi volimo misliti da smo dobri ljudi, ali ponekad možda nismo uvek najbolja verzija sebe. Postoje određeni znakovi i obrasce ponašanja koji mogu ukazivati na to da nismo tako dobri kao što mislimo. Razumevanje ovih znakova može nam pomoći da rastemo i postanemo bolji ljudi. Evo osam znakova koji mogu ukazivati da niste tako…
-
Obratite pažnju kada jedete supu iz kece! Znate li šta unosite u organizam kada posegnete za kašikom ovog jela
.
Supa iz kesice svakako je brzo, ali da li je zdravo? Mnogi ljudi biraju instant supe kada nemaju vremena za pripremu ručka, ali da li znaju koliko su štetne po zdravlje? Instant supe su brze i jednostavne za pripremu, ali često sadrže visok nivo soli, šećera, hidrogenizovanih biljnih masti i pojačivača ukusa. Ovi sastojci mogu…
-
Rajszempik, jeftina zamena za ozempik
.
Novi viralni trend na društvenim mrežama, a posebno na TikToku, je rajszempik, domaća verzija leka za gubitak težine ozempika. Ovaj trend je privukao pažnju korisnika koji traže jeftinu alternativu visokoprofilnim lekovima. Rajszempik je napravljen od pirinča, vode i soka od limete, a prema preporukama TikTok influensera, može pomoći u gubitku težine. Hashtag #ricezempic na TikToku…
-
Napitak za ostavljanje pušenja
.
Pušenje je jedna od najštetnijih navika koja utiče na zdravlje miliona ljudi širom svijeta. Ono može ostaviti ozbiljne posljedice na pluća, srce i opće zdravlje pojedinca. Zbog toga mnogi ljudi pokušavaju da smanje ili potpuno napuste pušenje koristeći različite alternative, uključujući i prirodne proizvode poput čaja od iđirota. Iđirot je poznata biljka koja se tradicionalno…
-
Obratite pažnju! Stručnjaci otkrili koliko sati sna nam je potrebno za zdrav život
.
Prema preporukama Američke akademije za medicinu spavanja i Društva za istraživanje spavanja, odraslim osobama potrebno je najmanje sedam sati sna kako bi održavali optimalno zdravlje. Nedostatak sna može dovesti do fizičkih i psihičkih posledica, ali starijim osobama obično treba manje sna nego mladima. Nedostatak sna kod starijih ljudi može biti posledica manjeg lučenja melatonina, hormona…
-
Boja vaginalnog sekreta alarm za infekcije! Ako primetite crveni ili zeleni odmah se javite lekaru
.
Vaginalni sekret je normalan i neophodan deo zdravlja žene, ali promene u boji sekreta mogu biti znak ozbiljnijih problema koji zahtevaju pažnju lekara. Normalan vaginalni sekret je obično providan ili mlečno bele do blago žute boje, sa specifičnim mirisom koji nije prejak. Gustina sekreta se može menjati tokom menstrualnog ciklusa. Različite boje sekreta mogu ukazivati…
-
Novak Đoković se kune u ovaj tretman! Glavni je hit na Olimpijskim igrama, a lekari ga kritikuju
.
Sportske terapije kao što su ledene kupke i osteopatija ponovo su u centru pažnje na Olimpijskim igrama, ali prema rečima stručnjaka, ovi tretmani imaju malu naučno dokazanu medicinsku vrednost. Olimpijske igre godinama su bile poznate po eksperimentisanju sa raznim alternativnim medicinskim tretmanima, a poslednjih dana sve više sportista koristi kaping – terapiju vakumom, koja nije…
-
„Zdrave“ navike koje izazivaju probleme u organizmu
.
Održavanje zdravog načina života i usklađivanje hormona važno su za opće blagostanje. Hormoni su glasnici tijela, komuniciraju međusobno kako bi kontrolirali sve, od plodnosti do težine, sna, menstrualnog ciklusa, apetita, gustine kostiju, nivoa stresa i mentalnog zdravlja. Problemi nastaju kada dođe do disbalansa ključnih hormona poput kortizola, estrogena, progesterona, testosterona, melatonina i insulina. Ovaj poremećaj…
