Medicina
-
Hara podmukla bolest koja nema simptome! Jedna grupa ljudi je u većem riziku (VIDEO)
.
Bolest masne jetre je podmukla bolest koja često prolazi neprimećeno sve dok ne postane ozbiljna. Ovo stanje, koje je uzrokovano nakupljanjem masti u jetri, može biti veoma opasno jer može dovesti do ozbiljnih komplikacija kao što su ciroza, otkazivanje jetre i druge zdravstvene tegobe. Bolest masne jetre, koja se karakteriše nagomilavanjem masti u jetri, često…
-
Zaboravite na lekove! Ovo su prirodna rešenja za mučninu tokom putovanja
.
Mnogi od nas imaju problema sa putovanjima, bilo da se radi o avionima, brodovima ili automobilima. Mučnina, vrtoglavica i povraćanje su samo neki od simptoma koji mogu ometati udobnost putovanja. Međutim, postoje neki prirodni trikovi koji vam mogu pomoći da lakše podnesete putovanje. Pre nego što krenete na put, izbegavajte tešku hranu i čitanje. Prilikom…
-
Odmah prestanite da kuvate ove namirnice! Evo i zašto
.
Termička obrada voća i povrća je uobičajena praksa u mnogim kuhinjama širom sveta, ali mnogi nisu svesni da ovaj proces može smanjiti hranljivu vrednost namirnica. Naime, kuvanje može uništiti ili smanjiti količinu vitamina i minerala u voću i povrću, zbog čega je najbolje jesti ih sirove kako bi se sačuvala njihova hranljiva vrednost. Cvekla, kelj…
-
Trening koje smanjuju salo na rukama
.
Fitnes trener Jasmin Karačivala otkriva petominutnu rutinu vežbi za ruke koja može pomoći ženama da se reše masti na rukama. Karačivala, poznata po tome što pomaže poznatim bolivudskim zvezdama u postizanju njihovih fitnes ciljeva, deli svoje savete i rutine sa svojim pratiocima kako bi ih motivisala da usvoje zdrav način života. Ova vežba je osmišljena…
-
Budite na oprezu! U ovom razdoblju života srčani udar najčešće pogađa žene – evo koji je razlog
.
Estrogen je hormon koji se nalazi u ženskom reproduktivnom sistemu i igra značajnu ulogu u zaštiti srca. Nakon menopauze, nivo estrogena u organizmu žene opada, što dovodi do povećanog rizika od srčanog udara. Dr. Lisa Fairveder, istraživač kardiovaskularnih bolesti u klinici Mayo, tvrdi da su žene koje su prošle kroz menopauzu, bez obzira na svoje…
-
Povratite radost u svoj život: Viralna metoda „Sačuvaj dan“
.
Tokom užurbanog života, ljudi često primete da im nedostaje sjaj u svakodnevici. Metoda „Sačuvaj dan“, popularizovana na TikToku od strane Trine Merz, podrazumeva planiranje jedne aktivnosti svakog dana koja donosi radost. Cilj je povratiti kontrolu nad svojim danom i uneti osećaj lične sreće i ispunjenosti. Planiranje vremena za sebe i prioritizacija sopstvene radosti može biti…
-
Proverite da li vašem telu nedostaje kalijum! Ovo su znaci koje ne smete da ignorišete
.
Mineral kalijum je ključan za pravilno funkcioniranje ljudskog organizma. Osim što osigurava pravilnu kontrakciju mišića i ravnotežu telesnih tečnosti, kalijum također igra važnu ulogu u zaštiti krvnih sudova i kontroliranju visokog krvnog tlaka. Nedostatak kalijuma može uzrokovati različite simptome poput umora, grčeva u mišićima, slabosti i vrtoglavice, visokog krvnog tlaka te nadutosti. Nutricionistica Lorin Blejk…
-
Da li se kosa pere ujutru ili uveče
.
Jutarnje pranje kose – zašto je bolje od večernjeg? Mnogi od nas peru kosu kao deo večernje rutine, verujući da je to najzgodnije vreme. Međutim, stručnjaci sugerišu da vreme pranja kose može imati značajan uticaj na njeno zdravlje i izgled. Definitivno nije svejedno da li je perete ujutru ili uveče, a stručnjaci prednost daju jutarnjem…
-
Kako da znate da li imate koronu ili neki drugi virus: Lekari upozoravaju na ove simptome
.
Broj obolelih od korona virusa u porastu je u Srbiji, ali većina ljudi ne odlazi odmah da se testira kada osete simptome. Simptomi mogu biti slični gripi ili običnom virusu, što može biti zabrinjavajuće, posebno kada su deca u pitanju. Adeno ili rota virusi kod dece mogu imati slične simptome kao korona virus, pa je…
-
TikTok savet za rešavanje zatvora
.
Doktor Karan Rangarajan, poznat i kao dr. Karan Raj, nedavno je podelio savet na TikToku u vezi sa rešavanjem problema zatvora pomoću određene joge poze koja stimuliše rad creva. U svom savetu, on preporučuje upotrebu određene poze u kojoj osoba sedi na toaletu sa jednom nogom prebačenom preko druge. Ova poza menja ugao rektuma opuštanjem…
-
Imala je 90 kilograma, a sada grmi kako izgleda! Neverovatna transformacija mlade mame – ljudi trljaju oči kad je vide (VIDEO)
.
Rejčel Sakerdoti iz Londona je žena koja je prošla neverovatnu transformaciju. Nakon što je rodila svoju najmlađu ćerku, imala je 90 kilograma i borila se sa gojaznošću. Njena stopala su oticala i postajala crvena, a osećala se loše u sopstvenoj koži. Međutim, odlučila je da nešto promeni i krene na put mršavljenja. Rejčel je priznala…
-
Korona u Srbiji i u Grčkoj: Svaki dan dolaze sa upalom pluća, kad osetite ove simptome, odmah idite kod lekara
.
Porast broja obolelih od korona virusa u Srbiji u poslednjim mesecima alarmirao je zdravstvene stručnjake. Prema podacima Instituta za javno zdravlje „Milan Jovanović Batut“, broj pozitivnih nalaza na SARS-CoV-2 virus i dalje je u porastu, sa očekivanim nastavkom trenda rasta. Nova podvarijanta virusa FLiRT potvrđena je u mnogim zemljama Evrope, uključujući Grčku, gde većinom letuju…
