Medicina
-
Intervalni post je sve popularniji način mršavljenja! Evo kada je najefikasniji
.
Intervalni post, odnosno režim ishrane koji podrazumeva periodično izostavljanje obroka, postao je veoma popularan među dijetama za mršavljenje poslednjih godina. Ovaj način ishrane podrazumeva da osoba tokom osam sati dnevno jede normalno, a zatim 16 sati ne unosi hranu. Postoji i druga varijanta ovog režima, gde osoba pet dana u nedelji jede normalno, dok dva…
-
Zašto se dobrim ljudima dešavaju loše stvari?
.
Otac Rafailo Boljević, iguman manastira Podmaine u Budvi, redovno održava duhovne večeri i predavanja koja prate desetine hiljada vernika putem interneta. Jednom prilikom, otac Rafailo je obradio večnu temu – zašto se dobrim ljudima dešavaju loše stvari? Mnogi se pitaju da li je pravično da oni koji žive pošteno, bez varanja, krađe i uzorni u…
-
Šokantan znak raka debelog creva! Nećete ni slutiti da ste bolesni – čim primetite ovakvu promenu odmah idite lekaru
.
Rak debelog creva je opaka bolest koja se često javlja kod ljudi iznad 50 godina, međutim, statistike pokazuju da su stope obolevanja od ove bolesti kod mlađih ljudi u porastu. Stručnjaci ističu da postoji povezanost sa životnim stilom, a upozoravaju na neočekivane znakove poput tanke stolice kao simptoma kolorektalnog karcinoma. Tanka stolica, koja je debljine…
-
Evo koje bolesti možete dobiti na bazenu i kako
.
Voda u gradskim bazenima redovito se provjerava, ali unatoč tome mnogi bazeni predstavljaju pravo izvorište neugodnih bakterija i gljivica, koje posebno vole vlagu i toplinu. Konjuktivitis, urinarne infekcije, E. coli, virusne bradavice, gljivične infekcije kože… najčešće su bolesti koje možete dobiti na bazenu. Prema stručnjacima, posjetitelji bazena su najčešći prenosioci ovih bolesti, pogotovo ako nemaju…
-
Tinejdžer pao u komu zbog energetskih pića
.
Mladi Sabolč (18) je pao u komu zbog konzumiranja velike količine energetskih pića. Lekari su smatrali da neće preživeti i čak su predložili doniranje organa. Međutim, nakon dugotrajne borbe, uspeli su da ga povrate i prebace na Odeljenje intenzivne nege gde je reanimiran dva puta. Nažalost, nedostatak kiseonika oštetio je njegov mozak, ali je kasnije…
-
Čini vam se da preterujete sa slanom hranom?
.
Štetnost viška soli u ishrani često se zanemaruje, iako je unos natrijuma u organizam veoma važan za održavanje zdravlja. Preporučena dnevna količina natrijuma je manje od 2.300 miligrama, te je važno voditi računa o unosu soli kako bi se izbegle moguće negativne posledice po zdravlje. Velika želja za slanom hranom može biti povezana sa određenim…
-
6 podmuklih simptoma dijabetesa! Svi ih ignorišemo – Ni ne slutimo da smo bolesni!
.
Dijabetes je hronično oboljenje koje utiče na način na koji telo reguliše nivo šećera u krvi. Postoje dva glavna tipa dijabetesa – tip 1 i tip 2. Tip 1 dijabetes obično se javlja kod dece i mladih i karakteriše ga nedostatak insulina. Tip 2 dijabetes je češći i obično se javlja kod odraslih osoba. U…
-
Istina o gaziranoj vodi: Čaša ili dve dnevno imaju sledeće efekte
.
Prirodne gazirane mineralne vode su vrlo popularan i zdrav napitak sa stabilnim mineralnim sastavom. One sadrže više otopljenih mineralnih tvari u poređenju sa ostalim vodama, što utiče na njihov ukus i lekovita svojstva na organizam. Ove vode se preporučuju za konzumiranje tokom fizičkih aktivnosti, pojačanog znojenja ili u slučaju već izražene dehidratacije organizma. Gazirana voda…
-
Zašto trebamo jesti narandže
.
Narandže su voće koje je bogato vitaminima i mineralima i koje može donijeti brojne koristi za zdravlje. Osim što se mogu konzumirati same ili iscjeđene, narandže su često korištene i kao dekoracija u raznim jelima i pićima. Ovaj ukusan citr i ima mnogo više da ponudi od svog osvježavajućeg okusa. Jedan od najpoznatijih benefita narandže…
-
Čaša ovog napitka čini čuda tokom vrelih dana! Prirodni detoks odmah će vas okrepiti
.
Tokom letnjih meseci, visoke temperature i vrući dani stvaraju izazove za održavanje hidriranosti organizma. Važno je imati na umu da je unošenje dovoljne količine vode ključno za očuvanje zdravlja tokom letnjih meseci. Pored obične vode, jedan od načina da se osvežite i hidrirate je kroz detoks vodu koja se može napraviti od voća i povrća.…
-
Šok u bolnici! Otišao na operaciju, a kada se probudio nije mogao da veruje šta se desilo sa njegovim genitalijama
.
Mladić (20) iz Indije je bio žrtva bizarnog prevarantskog plana koji je rezultirao u neželjenoj promeni pola. Nakon što je otišao u bolnicu na nagovor prijatelja, mladić se probudio bez svojih genitalija. Navodno, operacija promene pola je deo uvrnute zavere koja je omogućila paru da se venča. „Prijatelj“ mladića je bio u dosluhu sa lekarima…
-
Ove hrana pojačava ZNOJENJE i izaziva NADIMANJE vrućina
.
Zdravstveni stručnjaci upozoravaju na važnost pravilne ishrane tokom letnjih meseci, posebno u periodu toplotnog talasa. Toplota može uzrokovati pojačano znojenje, a unos teške i masne hrane može otežati varenje i povećati telesnu temperaturu. Stoga je preporučljivo konzumirati laganu i vodenu hranu poput voća, povrća, integralnih žitarica, zdravih masti i proteina iz ribe. Izbegavanje određenih namirnica…
