Medicina

Ishrana ima veliki utjecaj na naš život i kvalitetu istog, stoga je važno obratiti pažnju na naš odnos prema hrani. Stručnjaci primjećuju porast poremećaja u ishrani u svim dobnim skupinama, a znakovi mogu biti suptilni. Čak i ono što se može činiti kao zdrava ishrana može biti problematično ako se pažljivo ne promatra. Iako samo…

Deca koja imaju slobodu da stvaraju imaju priliku da razvijaju niz veština i sposobnosti koje će im biti od koristi u životu. Kreativnost je važan deo razvoja svakog deteta, ali kada im se pruži sloboda da istražuju i stvaraju oni razvijaju ne samo kreativnost već i fokus, upornost i emocionalnu inteligenciju. Kada deca imaju slobodu…

Artritis je stanje koje pogađa milione ljudi širom sveta i uzrokuje bol i nelagodnost u zglobovima. Nedavno objavljena studija u časopisu Nature sugeriše da ishrana može igrati ključnu ulogu u progresiji reumatoidnog artritisa kroz uticaj na mikrobiom creva. Reumatoidni artritis je autoimuna bolest koja uzrokuje upalu zglobova, što dovodi do bola, ukočenosti i oticanja. Disbioza…

Srčani zastoj je ozbiljno stanje koje može da se desi u bilo kom trenutku, čak i dok se obavljaju svakodnevne aktivnosti poput odlaska na toalet ili tuširanja. Upravo zato je važno biti informisan o potencijalnim opasnostima i simptomima koji ukazuju na srčani zastoj kako biste mogli reagovati na vreme i potražiti medicinsku pomoć. Jedan od…

Roditelji se svakodnevno suočavaju s dečjim ispadima besa i emocionalnim slomovima. Međutim, jedan otac je podelio jednostavan matematički trik koji mu pomaže da smiri svog šestogodišnjaka i učini roditeljstvo lakšim. Ovaj trik je postao hit na internetu i mnogi psiholozi ga podržavaju kao efikasnu metodu za smirivanje dece. Kada dete počne s ispadom besa, otac…

Dvadesetdevetogodišnja Ali Embri iz Floride nedavno je dijagnosticirana s agresivnim oblikom raka dojke i sada se hrabro bori protiv te opake bolesti. Ova mlada žena je genetski testirana i potvrđeno je da je naslijedila mutaciju gena BRCA1, što povećava njezin rizik od raka dojke i jajnika. Ali je oduvijek strahovala od raka, s obzirom na…

Cvekla je povrće koje bi trebalo uvrstiti u redovnu ishranu, jer ima mnogo koristi za zdravlje. Najslasnija je i najukusnija od juna do oktobra, ali se često priprema kao zimnica kako bi se konzumirala tokom cele godine. Evo nekoliko razloga zašto biste trebali redovno unositi cveklu u svoju ishranu: 1. Bogata je antioksidantima – Cvekla…

Doručak je najvažniji obrok u danu i mnogi ljudi često preskaču ovaj obrok ne shvatajući koliko je važno da se pravilno hrane kako bi imali dovoljno energije tokom dana. Nedostatak energije može negativno uticati ne samo na radnu sposobnost već i na opšte zdravstveno stanje organizma. Stručnjaci preporučuju konzumiranje tri izbalansirana obroka dnevno, sa fokusom…

Uzavrele strasti u spavaćoj sobi često mogu imati negativne posljedice na zdravlje, posebno u slučaju infekcija mokraćnog sistema. Mnoge žene vjeruju da je mokrenje prije seksa korisno kako bi se spriječile infekcije, međutim, stručnjaci tvrde da je suprotno – mokrenje prije odnosa može zapravo povećati rizik od infekcija. Doktor urolog David Kaufman upozorava da je…

Savetnik za uspeh Rajan Džejms Lok deli 8 koraka koji mogu pomoći u unapređenju života. Prvi korak je prestanak brinuti o mišljenju drugih ljudi, jer je važno pratiti svoje ciljeve bez obzira na tuđa mišljenja. Drugi korak je ulaganje u sebe, čitanje knjiga i slušanje audio knjiga koje mogu pružiti korisna znanja. Treći korak je…

Lucy Traher (25), mlada mama, nedavno je suočena sa strašnom dijagnozom – rak jajnika. Ovo otkriće došlo je nakon što je iskusila svakodnevne bolove u stomaku. Lucy je odlučna u svojoj borbi protiv bolesti, ali je saznala da će zbog raka jajnika možda biti sprečena da ima još dece. Njena inspirativna priča dirnula je mnoge…