Medicina
-
Kako se nositi sa jutarnjom anksioznošću
.
Jutarnja anksioznost je uobičajena pojava koju mnogi ljudi doživljavaju. Može biti izazvana različitim situacijama poput poslovnih obaveza, školskih obaveza ili nekih neprijatnih događaja. Simptomi jutarnje anksioznosti uključuju nemir, razdražljivost, umor, simptome napada panike, poteškoće sa koncentracijom i osećaj praznine. Postoji i fiziološki uzrok jutarnje anksioznosti koji je povezan sa hormonom kortizolom koji je najviši ujutru.…
-
Psiholozi otkrivaju tajnu najzadovoljnijih ljudi na svetu
.
Svi ljudi teže sreći i zadovoljstvu u životu, ali mnogi smatraju da je ključ sreće u sticanju materijalnih dobara, uspehu i nadmašivanju drugih. Međutim, preduzetnica Stefani Harison tvrdi da prava sreća leži u pomaganju drugima. Harisonova veruje da novac i uspeh nisu ključ sreće, već da je potrebno otkriti ko ste zaista i na koji…
-
Popularna dijeta je loša za zdravlje! Nova istraživanja upozoravaju na opasnosti
.
Popularna keto dijeta privukla je veliku pažnju kao efikasan način mršavljenja, ali novo istraživanje ukazuje na potencijalne opasnosti po zdravlje. Prema studiji sprovedenoj na miševima, keto dijeta može uzrokovati starenje organa i povećati rizik od srčanih oboljenja i kancera. Keto dijeta, koja se zasniva na visokom unosu masti i niskom unosu ugljenih hidrata, postala je…
-
Mislila da joj je puklo slepo crevo – Doktori odmah videli da je mnogo ozbiljnije! Nije ni slutila šta je čeka (VIDEO)
.
Kejla Nikol Simpson (23) je mlada žena čiji se život promenio iz korena jedne noći kada je probudila jake bolove u stomaku. Misleći da je reč o problemu sa menstruacijom, otišla je do toaleta gde je videla krv na gaćicama, iako je mislila da joj je menstruacija skoro prošla. Bolovi su postajali sve jači, ali…
-
Gazirana voda za bolju hidrataciju: Smanjuje napetost i umor, povećava koncentraciju…
.
Istraživanja su pokazala da dehidratacija može dovesti do povećane napetosti, glavobolje, umora te smanjene koncentracije i pažnje. Važno je održavati pravilnu hidrataciju tijela kako bismo osigurali optimalno funkcioniranje organizma. Europski institut za hidrataciju objavio je znanstvenu studiju koja je istraživala učinak hidratacije različitih pića, uključujući gaziranu vodu, uspostavljajući indeks hidratacije svakog pića (BHI). Zaključak ove…
-
Trpela mučne glavobolje, a onda se samo srušila! Zbog ove podmukle bolesti devojka je ostala bez vida preko noći (VIDEO)
.
Jedna 33-godišnja Hazal Bejbasi iz Londona podelila je svoje teško iskustvo na društvenim mrežama nakon što je postala slepa zbog problema koji je njen izabrani lekar prvobitno prepoznao kao običnu glavobolju. Hazal je ispričala kako je počela da trpi mučne glavobolje u januaru 2019. godine, koje su trajale intenzivno tri meseca i potpuno promenile njen…
-
Tri najbolja doručka za starije od 40
.
Uključivanje visokoproteinskih, a niskokaloričnih namirnica u doručak može biti ključno za upravljanje telesnom težinom i održavanje zdravog metabolizma, posebno za ljude starije od 40 godina. Proteini su esencijalni za izgradnju mišića i gubitak masnoće, podržavaju obnovu mišića i pomažu u održavanju zdravog metabolizma. Dr. Rachel Love preporučuje tri odlične opcije za doručak za osobe starije…
-
Globalni uticaj našeg hirurga u tretmanu proširenih vena
.
Dr Petar Dragić, hirurg specijalista iz Novog Sada, ostvario je značajan uticaj na globalnoj medicinskoj sceni kao vodeći ekspert u oblasti flebologije. Njegova specijalnost su minimalno invazivne laserske procedure vena, a njegova karijera se prostire od lokalne prakse do međunarodnog priznanja. Kroz svoju dugogodišnju praksu, dr Dragić se usredsredio na razvoj tretmana proširenih vena, a…
-
Pet brzih trikova za podizanje raspoloženja
.
Pet trikova koji će vam momentalno poboljšati raspoloženje U današnjem svetu punom stresa i brzog tempa života, važno je pronaći načine da se osećamo srećnije i ispunjenije. Evo pet trikova koji će vam pomoći da momentalno poboljšate svoje raspoloženje i osetite se bolje. Boravak napolju Jedan od najboljih načina da poboljšate raspoloženje je boravak u…
-
Znak opake bolesti javlja se dok jedete! Svi zanemare pa se obrate lekaru u poslednjoj fazi – Već je metastazirala
.
Rak želuca je ozbiljna bolest koja se može pojaviti u bilo kom delu želuca, a jedan od najčešćih tipova je adenokarcinom. Otkrivanje ove bolesti u ranim fazama je ključno za uspešno lečenje, ali većina ljudi primeti simptome tek u kasnijim stadijumima. Prekomerna telesna težina, konzumiranje alkohola i pušenje su faktori koji mogu povećati rizik od…
-
Evo kako ishrane utiče na plodnost
.
Sterilitet je jedan od najčešćih problema s kojim se danas suočavaju parovi. Različiti faktori mogu utjecati na sterilitet, prije svega godine koje prolaze, kako kod žena tako i kod muškaraca, jer se reproduktivna moć smanjuje s godinama. Kod žena je veća nakon 35. godine, dok je kod muškaraca značajno kasnije, nakon 45. godine života. Razni…
-
Jedna grupa ljudi mora da izbegava paradajz! Proverite da li ste vi među njima – Pogoršava stanje
.
Paradajz je voće poznato po svojim brojnim zdravstvenim koristima i visokom sadržaju vitamina i minerala. Međutim, za ljude koji imaju čir na želucu, paradajz bi trebalo izbegavati. Čir na želucu ili peptički ulkus je stanje koje pogađa 1 do 6 odsto Amerikanaca i može uzrokovati bol u stomaku, nadimanje, mučninu i druge gastrointestinalne probleme. Paradajz,…
