Medicina
-
Šta ako pričate u snu i kada treba da se javite lekaru
.
Govor u snu, poznat i kao somnambulizam, je fenomen koji zbunjuje ljude već hiljadama godina. To je čin govora tokom spavanja koji se često javlja bezopasno i ne smatra se medicinskim problemom. Ljudi u snu mogu govoriti od jednostavnih zvukova do složenih rečenica, ponekad čak i voditi razgovore sa samim sobom ili sa nevidljivim entitetima.…
-
Napitak koji topi kilograme! Samo dodajte kafi ovaj sastojak
.
Kokosovo ulje postaje sve popularnije u svetu zdrave ishrane, a mnoge studije sugerišu da dodavanje kokosovog ulja u kafu može pružiti razne zdravstvene beneficije. Ovo prirodno termogeno ulje može pomoći u sagorevanju masti, produžiti osećaj sitosti, i takođe može poboljšati fizičko zdravlje i sprečiti rano starenje. Kokosovo ulje je odličan dodatak dijeti za mršavljenje jer…
-
Najzdravije voće i povrće
.
Voće i povrće su ključni za očuvanje zdravlja srca i tela. Konzumacija najmanje pet porcija voća i povrća dnevno donosi značajne zdravstvene koristi, prema preporukama Svetske zdravstvene organizacije. Postoji sedam dobrih razloga zašto bi trebalo da uključite voće i povrće u svoju ishranu, kao što su bogatstvo vitaminima i mineralima, dijetalna vlakna koja podržavaju zdravlje…
-
Probudiće vas bolje od kafe! Sedam namirnica koje ujutru „dižu iz mrtvih“
.
Stručnjaci sugerišu da postoje mnoge namirnice koje mogu da nas razbude i daju energiju ujutru. Osim vode, rastvor jabukovog sirćeta i meda, kao i čaj od nane mogu vam pomoći da se osećate poletno i energično za radni dan. Voda je ključna za osećaj budnosti, jer čak i blaga dehidratacija može zamagliti um. Tokom noći,…
-
Izvini, ali ti nisi centar univerzuma: Postoji 11 grubih životnih istina koje smo svi skloni da zanemarimo
.
Uvek će postojati ljudi koji su pametniji, bolji i privlačniji od nas. To je činjenica s kojom se moramo pomiriti i prihvatiti. Možda nam to nije uvek lako, ali je važno shvatiti da svako od nas ima svoje jedinstvene kvalitete i sposobnosti koje ga čine posebnim. Postoje mnogi razlozi zašto neki ljudi mogu biti pametniji…
-
Čuo je "kvrc" u gaćama i osetio neverovatanu bol! Najgora noćna mora muškaraca desila mu se u snu
.
Uprkos alarmantnim simptomima, pacijent je čekao neverovatnih 36 sati pre nego što je otišao u bolnicu. Ova situacija jasno pokazuje koliko je važno da ljudi brzo reaguju na zdravstvene probleme i odmah potraže medicinsku pomoć. Ovo nije jedini slučaj gde ljudi ne reaguju na svoje simptome na vreme. Često se dešava da ljudi ignorišu bolove,…
-
Od temperaturnih promena nikome nije dobro
.
Doktorka Milijana Balević iz Instituta za kardiovaskularne bolesti „Dedinje“ upozorila je danas na negativne utjecaje drastičnih promjena vremena na kardiovaskularni sustav. Promjene temperature zraka mogu izazvati grčenje krvnih žila, što može dovesti do stvaranja tromba te kasnije infarkta ili moždanog udara. Važno je prilagoditi način života razlikama u temperaturi, posebno kod kardiovaskularnih pacijenata. Temperaturne promjene…
-
Klint Istvud ima recept za dugovečnost
.
Klint Istvud, legendarni holivudski glumac koji se približava svojoj 94. godini, ne posustaje i trenutno snima novi film, pravni triler Juror No. 2. U ovom filmu, pored Istvuda, glavne uloge tumače i Toni Kolet, Nikolas Holt i oskarovac Džej Kej Simons. Kada je reč o tajni dugovečnosti i energije ovog glumca, Istvud je otkrio da…
-
Pacijentima u Engleskoj biće ponuđena pilula za migrenu
.
Hiljadama ljudi u Engleskoj koji pate od migrene ponuđena je besplatna dnevna pilula koja može prepoloviti učestalost napada, a koju će Nacionalni zdravstveni sistem (NHS) obezbediti. Lek je namenjen za prevenciju hroničnih i epizodnih migrena kod odraslih osoba koje imaju najmanje četiri dana migrene mesečno i kod kojih su tri prethodna preventivna tretmana bila neuspešna.…
-
Zašto ne treba biti prema svima dobar?
.
Dobar dan! U ovom članku razmotrićemo deset razloga zašto nije dobro biti previše dobar prema svima. Mnogi ljudi su ubeđeni da će ih drugi lepo tretirati ako se oni prema njima ponašaju najbolje što mogu, ali često se ispostavi da to nije tačno. Ova uverenja mogu dovesti do razočaranja i negativnih posledica. Evo zašto: Prvo,…
-
TOP 7 načina smršate uz karanfilić
.
Karanfilić je začin koji se ne koristi samo radi poboljšanja ukusa hrane, već i zbog svojih jedinstvenih lekovitih svojstava. Ovaj začin je bogat manganom, vitaminom K i vlaknima, a poznat je po svojoj sposobnosti da smanji probleme s varenjem, upalu i da se bori protiv bakterija. Aktivno jedinjenje u karanfiliću, eugenol, deluje kao antioksidans i…
-
Otkrijte da li imate poremećaj spavanja! Sa ovolikim brojem bodova je vreme za lekara (TEST)
.
Prema Epvortovoj skali pospanosti lako možete utvrditi imate li poremećaj spavanja ili ne. Većina ljudi osjeća pospanost oko 2 sata popodne, ali ako vam se često drema u to vrijeme, to može biti znak poremećaja spavanja koji može uzrokovati druge zdravstvene probleme. Britanski Institut za javno zdravlje upozorava da loš san noću može dovesti do…
